Cynophobia, an tirsa ji kûçikan: ew çi ye û meriv çawa tirsa kûçikan derbas dike

Cynophobia tirsa bêaqil a kûçikan e. Du cureyên wê hene: Tirsa ji gûzdanê, ku jê re adactofobia tê gotin, û tirsa nexweşbûna bi rabies, ku jê re dibêjin rabiephobia. Taybetmendiyên vê rewşê çi ne û meriv çawa pê re mijûl dibe?

Li gorî WHO, ji 1,5% heya 3,5% ê hemî mirovên li ser planetê bi cinofobiya dikişînin, û ev yek ji fobiyên herî gelemperî ye. Bi gelemperî kinofobes mirovên bin sî salî ne. Tirsa ji kûçikan bi fermî di Klasîfîkasyona Nexweşan a Navneteweyî (ICD-10) de cih digire, ew dikare di sernavê F4 de were dîtin - "Neurotîk, bi stres-girêdayî û nexweşiyên somatoform". Binkategorî kod F40 e û jê re Nexweşiyên Xemgîniya Fobîk tê gotin.

Nîşaneyên cynophobia

Hûn dikarin fobiya fîlimê bi taybetmendiyên jêrîn ên jêrîn diyar bikin:

• Xemgîniya zexm û domdar bi kûçikan re têkildar e. Û ne hewce ye ku bi heywanên rastîn re - tenê di danûstendina bi kesek re li ser wan bibihîzin, wêneyek bibînin an jî di tomarekê de dengbêjiyê bibihîzin.
• Pirsgirêkên xewê - zehmetî di xew de, şiyarbûna pir caran, kabûsên kûçikan.
• Nîşaneyên laşî - mirov dilerize, pir ter dibe, gêj û gêj dibe, hewa kêm dibe, masûlkeyên bê îrade teng dibin, hwd.
• Hestkirina xetereya nêzîk.
• Meyla hêrsbûnê, hişyarbûnê, hîperkontrolê.
• Êrîşên panîkê mimkun in, dibe ku ji kesek re xuya bike ku ew ê li ber tirsê nemîne û bimire.

Girîng e ku meriv di navbera kinofobiya rastîn û derewîn de cûda bike. Pseudo-cynophobes mirovên bi seqetiyên derûnî, psîkopat û sadîst in ku meylên xwe yên patholojîk bi tirsa kûçikan vedişêrin. Kesên weha pseudofobiya bikar tînin da ku zirarê bidin heywanan. Û ew tu carî pirsa "Ma meriv çawa dev ji tirsa kûçikan berde?"

Kînofobiya rastîn nikare xwe wekî êrîşkariya li hember kûçikan nîşan bide, ji ber ku nexweşên vê nexweşiyê ji hemî têkiliya bi kûçikan re dûr dikevin. Ew jiyana wan bi giranî tevlihev dike, ji ber vê yekê fobên fîlimê pir caran têne cem psîkologan da ku fêr bibin ka meriv çawa tirsa xwe ya ji kûçikan têk dibe.

Di Cihûtî, Îslam û Hinduîzmê de, kûçik wekî heywanek nepak tê hesibandin. Wê hingê mirov dikare ji ber sedemên olî ji kûçikan dûr bikeve. Ev wekî sînematîk nayê hesibandin.

Kînofobiya çawa çêdibe?

Tirsek bêaqil a ji kûçikan di zarokatiyê de dest pê dike û heke mirov alîkariya psîkolojîk negire dikare di tevahiya jiyanê de bidome. Pir kes bawer dikin ku serpêhatiyên trawmatîk bi kûçikan re sedem in, lê ev her gav ne rast e. Cynophobia bi rengek giran dikare di mirovên ku tu carî bi kûçikan re nakokî nebûn de çêbibe. Li gorî çavkaniyên cihêreng, sedem dibe ku pêşniyara dêûbavên xemgîn, raporên medyayê li ser be êrişên kûçikan an faktora îrsî.

Îhtîmala pêşkeftina cinofobiyê, mîna nexweşiyên fobîkî yên din, bi stresa demdirêj re zêde dibe. Westanbûna derûnî û fîzyolojîkî, nexweşiyên hormonal, karanîna dirêj a maddeyên psîkoaktîf jî dikarin wekî faktor bin.

Meriv çawa ji tirsa kûçikan xilas dibe

Nexweşiyên fobîkî bi alîkariya psîkoterapîst û heke hewce be bi dermanan têne rêve kirin. Her çend nekare tirsa kûçikan bi tevahî ji holê rabike jî, gengaz e ku asta wê û bandora wê ya li ser jiyana rojane bi girîngî kêm bike. Tê bawer kirin ku ne gengaz e ku meriv kinophobia bi serê xwe jê bibe, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku pisporek jêhatî bibînin.

Çi dê alîkariya kêmkirina rewşê bike:

• parêzek bi karbohîdartan dewlemend hilberîna serotonin ku jê re "hormona dilxweşiyê" tê binav kirin pêşve dike;
• guhertina çalakiyê, kêmbûna barkirina hestyarî, bêtir dem ji bo bêhnvedanê;
• perwerdehiya laşî û werzîş - ji bo nimûne, meşîn an avjenî;
• hobî "ji bo giyan";
• ponijînî.

Hemî ev ê ji bo aramkirina derûnî û kêmkirina fikaran bibe alîkar. Rêyek din a radîkal heye - girtina kuçikek da ku "wek mîna xwe derman bike". Lê ev rêbaz ji bo hemî kesên ku ji kûçikan pir ditirsin ne guncaw e. Ger xizmên xwe pêşkêş bikin çi bikin kûçikek bistînin? Dibêjin ku ev tenê dikare rewşê xirabtir bike û ji ber vê yekê hûn pêşî hewce ne ku bi pispor re şêwir bikin.

Binêre jî:

Meriv çawa tevgeriya êrîşkar a kûçikê xwe rawestîne Psîkolojiya Puppy Ailurophobia an jî tirsa ji pisîkan: ma mimkun e ku meriv dev ji tirsa pisîkan berde