Heywan çawa alîkariya dermankirina depresyonê dikin?

Pirsgirêka depresyonê bi rêjeyek tirsnak li çaraliyê cîhanê belav dibe. Tenê li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, hejmara nexweşên bi vê teşhîsê ji sala 33-an vir ve %2013 zêde bûye. Her weha tirsnak e ku depresyona giran pir dijwar e ku were derman kirin. Ji ber vê yekê, di lêgerîna rêyên alternatîf de ji bo alîkariya nexweşên weha, bijîjk gihîştin vê encamê ku heywan dikarin bibin pêvekek psîkoterapiya kevneşopî.

wêne: google.com

Di gotarekê de ku di Journal of Psychiatric Research de hate weşandin de, zanyaran gotin ku heywanên heywanan ji bo rûbirûbûna nîşanên depresyona giran re dibin alîkar.

wêne: google.com

Di lêkolînê de 80 kes beşdar bûn, 33 ji wan razî bûn ku heywanan bibin malê. 19 nexweşan kûçikek, 7 nexweşan 7 kûçik û 9 nexweşan jî pisîkek girtin. Hemî kesên beşdarî ezmûnê bûne, ji bo 15-XNUMX mehan rûniştinên birêkûpêk ên bi psîkoterapîst û dermanên antîdepresyonê re di şerê li dijî depresyonê de pêşkeftinek nîşan nedan.

wêne: google.com

Ji 47 kesên ku nexwestin heywana xwe xwedî bikin, 33 kesan koma kontrolê ava kirin. Di ceribandina 12-hefte de, hemî nexweşan, wekî berê, derman girtin û beşdarî danişînên dermankirinê bûn.

Di dema ceribandinê de, hemî beşdaran ceribandinek psîkolojîk kirin ku rewşa wan binirxînin. 12 hefte girt ku ferqek mezin di navbera koma ceribandin û kontrolê de were dîtin.

wêne: google.com

Hemî kesên ku pêşniyara peydakirina heywanek şopandine di rewşa xwe de başbûnek eşkere û kêmbûna nîşanan nîşan didin. Zêdeyî yek ji sisiyan bi tevahî ji depresyonê bêpar in.

Lêbelê, yek ji wan nexweşên ku hevalê xwe yê çar-ling berdabûn, pêşkeftinek girîng nîşan neda.

Yek ji nivîskarên azmûnê got: "Ravekirina vê encamê dibe ku ev be ku heywanê li malê ji bo çareserkirina anhedonia, hevalek domdar a depresyonê dibe alîkar."  

wêne: google.com

Anhedonia di vê yekê de diyar dibe ku nexweş ji tiştê ku berê jê hez dikir kêfê nagire, mînakî ji lîstina werzîşê, hobî, an danûstendina bi mirovan re. Pîvanek kesek neçar dike ku bi cîhana derve re têkilî dayne, tiştek nû bike û derkeve derve.

Helbet divê meriv tenê bi alîkariya heywanan hêviya dermankirinê neke. Di vê ezmûnê de, nexweşan kursa psîkoterapiyê berdewam kirin.