Meriv çawa Stresa Kûçikê Piştî Veqetîna Bi Xwedî Kêm Dike

Em carinan neçar in ku ji kûçikê veqetin. Mînakî, gava ku ne gengaz e ku meriv heywanek bi xwe re bîne, diçin rêwîtiyek karsaziyê an betlaneyê. Û veqetîna ji xwedê ji bo heywanê her gav stres e. Meriv çawa stresa kûçikê piştî veqetandina bi xwediyê xwe re kêm dike?

Meriv çawa ji kûçikek bi stresek hindik re ji bo wê veqete?

Ji bo kûçikek, kesek bingehek ewlehiyê ye, ji ber vê yekê, ew li malê tenê bihêlin û ji yekî ku hûn nas dikin bipirsin ku were heywanê we bide xwarin û bimeşe ne vebijarkek e. Ev ê bibe sedema tengasiyê (stresa "xirab") ku dê ji kûçikê re pir dijwar be.

Vebijarka çêtirîn ev e ku kesek ku hûn baş nas dikin, wek heval an xizmên we, dê di dema nebûna we de bi we re bijî. Ji bo kûçikek, ev vebijarka veqetandina bi xwedê re ya herî bê êş e.

Ger ev vebijark ne mimkun be, çêtir e ku hûn kûçikê ji bo zêdevekêşanê bihêlin, û ne yek li malê. Bê guman, zêdebûna zêde divê bi baldarî were hilbijartin.

Kûçik dê çêtir guheztina zêde bikişîne ger rûtîniya rojane ya ku we li wir destnîşan kiriye were şopandin, heya ku dibe bila bibe ji heywanê heywanê re pêşbîniya herî zêde tê peyda kirin, û hûn û kûçik dê hin tiştên wî (tas, nivîn, pêlîstokên bijare, hwd.) bigirin. )

Wekî din hûn çawa dikarin arîkariya kûçikê xwe bikin ku bi stresa veqetandina ji xwediyê xwe re mijûl bibe?

Hûn dikarin ji kûçikê xwe re bibin alîkar ku bi stresê re bicivînin bi danîna bernameyek dijî stresê (hem dema ku hûn dûr in û hem jî dema ku hûn vedigerin). Ew dikare tiştên jêrîn pêk bîne:

1. Rêgezên zelal û fêmkirî.
2. Hevsengiya çêtirîn a pêşbînbûn û cûrbecûr.
3. Asta herî baş a çalakiya laşî û rewşenbîrî ji bo kûçikek taybetî.
4. temrîn relaksation.
5. Exercises ji bo balans û kontrolkirina laş.
6. Masajek aram û her weha TTouch.
7. Terapiya muzîkê û aromaterapî wekî arîkar.