Exercise exercise

Kûçik bi gelemperî pir enerjîk in û werzîş ji bo wan fersendek mezin e ku enerjiya xwe ya zêde bikar bînin. Bi rastî, werzîş ji bo tenduristiya kûçikek girîng e. Kûçikên cihêreng hewcedarî astên cihêreng ên werzîşê ne, û hûn hewce ne ku heywanê xwe baş bixwînin da ku hûn li gorî tevgera wî dadbar bikin ka ew çi celeb werzîşê hewce dike. Çîroka ku kûçik çiqas mezin be, ew qas werzîşê hewce dike her gav ne rast e.

Temen jî di nirxandina asta werzîşê ya ku ji bo tenduristiya kûçikek hewce dike de rolek girîng dilîze. Divê kuçik nekevin temrînek zêde, divê pir caran û piçûk bin, û di dawiyê de biçin meşên dirêjtir. Stres ji bo kûçikê we ne tenê werzîş û kontrolkirina giraniyê ye, lê di heman demê de teşwîqkirina mêjî ye. Kûçikek di şeklê laşî û derûnî de pir bextewartir e.

Bi temrînek têr, kûçik bêtir têr û têr dibin. Meş dema ku hûn kûçikê xwe di guhdanê de perwerde bikin. Kûçik dikare fêr bibe ku neşopîne gerîdeyan, motorsîkletan û fermanên hêsan bişopîne, li ser daxwaza we vegere, heke ew bê çîçek dimeşe.

Barkirina birêkûpêk pêdivî ye

Her roj wextê xwe veqetînin ku bi kûçikê xwe re werzîşê bikin. Girîng e ku meriv li gorî nexşeya polê bisekinin, ji ber ku îhtîmalek mezin heye ku dev ji wan berdin. Hin kûçik bi xwezayî enerjiyek zêde çêdikin û hewcedariya wan bi tiştek heye ku wan mijûl bike an na ew aciz dibin û dibe ku tevgerên neyînî jî nîşan bidin. Xwarina rast, mîna Hill's, dikare di vê rewşê de bibe alîkar, ji ber ku ew lêzêde tune ku kûçikê we hê bêtir hîperaktîf dike.

Ji bo parastina tenduristiya kûçikê, girîng e ku meriv rejîmek werzîşê saz bike, mîna ku werzişvan çawa dikin. Çalakiya laşî ya têr tenduristiya giştî ya heywanan û astên enerjiyê yên têr diparêze.