Prebiotics vs Probiotics: Cûdahî çi ye?

Ger hûn hewl bidin ku çalakiya pro- û prebiyotîkan bi kurtî vebêjin, hûn ê jêrîn bistînin. Her du beş helandinê çêtir dikin û mîkroflora rûvî normal dikin, û bi van hemîyan re, ew bi girîngî pergala berevaniyê xurt dikin. Û niha bi berfirehî.

Probiotics mîkroorganîzmayên bikêr in. Carekê di laşê heywanan de rûbera epîteliya rovîyê tijî dikin û nahêlin bakteriyên pathogenîk zêde bibin. Ew li ser prensîba "mikrobek xirab hat, lê vala tune" dixebitin. Bi awayê, mîkroflora saxlem a dest û beşên din ên laşê mirov li ser heman prensîbê dixebite. Di pratîkê de, sabûna antîbakterîal ne pir bikêr e, ji ber. balansa mîkroflorayê binpê dike.

Prebiyotîk maddeyên ku di rûviya piçûk de nayên rijandin û ji bo jiyan û nûvekirina probiyotîkan şert û mercên guncan diafirînin, piştgirî didin mezinbûna mîkroflora normal.  

Mînakî, vexwarina Viyo prebiyotîkek e, û ProColin probiyotîkek e.

Ev nayê vê wateyê ku prebiyotîk ji probiyotîkan bi bandortir in, û berevajî. Belê, ew tîmek in. Her du pêkhate hevdu temam dikin û dema ku bi hev re têne bikar anîn encamek çêtirîn derdixin.

Pro- û prebiyotîk ji bo rakirina pirsgirêkên digestiyê û bihêzkirina pergala berevaniyê têne bikar anîn.

Ew di heyama rehabîlîtasyonê ya piştî emeliyat an nexweşiyê de, piştî girtina antîbiyotîk û antîhelmîntîkan (ji bo normalîzekirina mîkroflora rûvî), di rewşên stresê de, wek mînak, dema ku kuçikek (kitten) ji dayika xwe diherikînin an jêbirin, neçar in. Van celebek "vîtamîn" in ku hem di hebûna pirsgirêkan de û hem jî ji bo pêşîlêgirtina wan têne bikar anîn: tevahiya salê.

Pro- û prebiyotîk bi hêsanî ji hêla pisîk û kûçikên her temenî ve têne vegirtin û ti bandorek an berevajî wê tune. Piştrast bikin ku ew di kîta alîkariya yekem a heywanê we de ne. Tenduristiya wî dê spasiya we bike!