Quinoa ji bo kûçikan: feyde û zirar

Quinoa tovê giyayek e ku bi hezaran sal in mirov lê diçînin. Di van demên dawî de, ew populerbûnek bi dest xistiye ji ber ku ew bê gluten e û çavkaniyek cûrbecûr xalîçeyan e. Mirov bi gelemperî wê wekî alternatîfek birinc û dexlên din dixwin. Lê hûn dikarin quinoa bidin kûçikê xwe? Li ser bixwînin ku hûn fêr bibin ka quinoa ji bo kûçikan baş e û meriv wê çawa amade dike.

Ma kûçikek dikare quinoa hebe

Îro, quinoa di gelek xwarinên kûçikan de malzemeyek e. Gelek caran ji bo şûna dexlên wek genim, ceh û birinc tê bikaranîn. Quinoa ne tenê çavkaniyek karbohîdartên tevlihev, fîber, asîdên amînî yên bingehîn û asîdên rûn e, lê di heman demê de hejmarek vîtamîn û mîneral jî dihewîne. Di nav wan de hene:

• Hesin.
• Kalsîyum.
• Sifir.
• Çingo.
• Fosfor.
• Potasyûm.
• Magnezyûm.
• Manganez.
• Vîtamîn E.
• vîtamînên B.

Xwarinên bingehîn ên di quinoa de ji heywanên heywanan re dibe alîkar ku kirasên saxlem û biriqandî biparêzin, diran û neynûkên saxlem biparêzin û hestî bi hêz bimînin. Xwarin alîkariya metabolîzmê, asta şekirê xwînê, fonksiyona mêjî dikin û ji bo çalakiyên rojane çavkaniyên baş ên enerjiyê ne.

Quinoa ji bo kûçikan ewle ye?

Kincên tovê quinoa kîmyewîyek xwezayî ya bi navê saponîn heye ku di dema mezinbûnê de wê ji kêzikan diparêze. Li gorî Klûba Kennelê ya Amerîkî, tê zanîn ku ev kîmyewî hem di mirov û hem jî di kûçikan de dibe sedema acizbûna rûvî. Digel vê yekê, dema ku heywanek çar ling bi parêzek hevseng tê xwarin, nayê pêşniyar kirin ku meriv malzemeyên din li parêzê zêde bike, tevî quinoa, ji ber ku ev dibe sedema zêdebûna kaloriyan û hevsengiya xurdemeniyên di xwarinê de têk dibe. Bi demê re, ev dibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê.

Hin kûçik dema ku xwarinên nebatî yên ku bi rêkûpêk nehatine pijandin dixwin pirsgirêkên digestive çêdibin. Xwarina quinoa ji van heywanan re dibe sedema acizbûna mîde, vereşîn, îshal, an qebizbûnê. 

Oxalatên ku di nebatan de têne dîtin dikarin di kûçikan de iltîhaba mezin jî bikin. Ev dibe sedema zêdebûna êşa kûçikan bi gewrîtis. Bînin bîra xwe ku quinoa bi gelemperî bi malzemeyên din ên wekî xwê, pîvaz, fasûlî, goşt û biharatan tê pijandin ku dikare zirarê bide tenduristiya kûçik. Ji ber vê sedemê, quinoa ku ji bo mirovan tê amadekirin, divê tu carî ji kûçikan re neyê xwarin, her çend ew perçeyek piçûk jî ji plakaya xwediyê wê be.

Meriv çawa quinoa kûçikê xwe bide

Ma kûçik dikare porê quinoa bixwe? Erê, heke bi rêkûpêk were pijandin û di mîqdarên piçûk de were pêşkêş kirin. Di her rewşê de, çêtirîn e ku hûn ji xetereyên têkildar dûr bisekinin û xwarinê kûçikê xwe ji maseya xwe nedin.

Berî ku kûçikê xwe bi xwarinên nû bidin xwarin, çêtirîn e ku hûn bi veterînerê xwe şêwir bikin.