Kûçikek 4 mehî ji çi ditirse?

Stresa nerm norm e. Her kes wê ezmûn dike: hem em û hem jî heywanên xwe. Divê were fêm kirin ku stres her gav ne tiştek neyînî ye. Ew jî dikare erênî be. Mînakî, kûçikek ku bi lîstikên nû ve girêdayî ye jî stresê dikişîne. Lê ew bi heyecana dilşewat a kesê ku li herêmek nû, ya dirêj-hêvîdar master dike, tête berhev kirin.

Lê heke stres bi hêz û dirêj ve bibe, laş di xetereyê de ye. Bi taybetî dema ku dor tê ser laşê zirav a heywanek ku mezin dibe. Ji ber stresa giran, kuçik dikare xwarin û avê red bike, xewa wî xera bibe, tevgera wî bêhal dibe. Hemî ev zû dibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê. Ji bo pêşîlêgirtina vê yekê, xwedan divê bi baldarî rewşa kuçikê bişopîne. Dizanin ka kîjan faktorên stresê yên pitikê di hin serdemên jiyanê de taybetmendî ne, meriv çawa ezmûnan sivik dike û pêşî li pêşkeftina wan di pirsgirêkên tenduristiyê de digire.

Ka em li stresên sereke yên ku kuçikek çar mehî bi wan re rû bi rû dimînin binêrin.

• Guhertina diranan. Di 4 mehan de, kuçik diranan diguherîne. Ev pêvajo bi nerehetî, xirîna di goştê de, û bi gelemperî êşek giran re tê.

• Guhertina xwarinê. Danasîna xwarinek nû dibe ku bi hin nerehetiyê re were. Ew ê dem bigire ku laş were sererast kirin û bi parêza nû ve were bikar anîn.

• Çalakî û dema meşê zêde bikin. Herî dawî, kuçik hema hema hemî wext li kêleka diya xwe derbas kir, dûv re ew ket xaniyek nû, ku tê de textek rihet li benda wî bû, û naha ew berê xwe dide kolanên xwe yên yekem û deverên meşê. Laşê wî bi barê nû nas dibe û bi leza ronahiyê pêş dikeve. Û ev fitness e!

• Eleqeya lêkolînê zêde bû. Di 4 mehan de, cîhanek nû ya mezin ji bo kuçikek vedibe. Ew fêr dibe ku sînorên apartmanê tevaya gerstêrkê ne, ku li pişt derî gelek tiştên balkêş û nenas hene! Ev demek pir bi nirx e, û hûn ê ji carekê zêdetir meraqa heywanê xwe bişopînin. Lêbelê, herikîna mezin a agahdariya nû dikare lêkolînerek piçûk westîne. Hişyar bin û nasîna xwe bi cîhana derve re doz bikin!

• Hînkirina fermanên pêşîn. Kûçik hê beriya 4 mehan bi paşnav û cihê xwe nas kir û niha dema destpêkirina riya serweriya fermanên sereke ye. Ev ne hêsan e, ji ber ku fêrbûn li ser fonksiyona cognitive barek mezin e.

• Tecrûbeya civakî ya nû. Kuçik jixwe bi endamên malbatê re nas e. Niha divê ew di meşê de bi mirov û heywanên din re nas bike, fêm bike ka meriv çawa bi wan re tevdigere, cihê xwe di hiyerarşiyê de bigire. Têkilî mezin e, lê di heman demê de enerjî-dijwar e. Ji heywanê xwe re bibin alîkar ku bi ahengî li cîhanê tevbigerin!

– Ya herî girîng xema te ye. Bê guman hemî danûstendina bi kuçikê re divê bi wê têr bibe. Her çend hûn ji heywanê xwe hêrs bibin jî, ji bîr nekin ku hûn ji wî re her tişt in, û ew her gav hewceyê parastina we ye. Piştgir û hevalê wî be.

- Di perwerdehiyê de, domdar bin û bala xwe bidin ser kûçikê. Hin heywanên heywanan zûtir agahdarî digirin, yên din hêdîtir. Bi fermanên herî hêsan dest bi perwerdehiyê bikin, kûçikê zêde nexebitînin. Bînin bîra xwe ku ev zarokek e û ew dikare di vê qonaxa jiyanê de bi lez û bez fêrî cîhanê bibe, tenê bi lîstik û teşwîqkirina bi dermankirinê. Têkiliyên xweş bi fêrbûnê re saz bikin. Hewl didin pêvajoya perwerde û hîndekariyê di şert û mercên guncav de ava bikin. Bi karên dijwar, hovîtî û cezayan stresê zêde nekin. Wekî din, kuçik dê dest pê bike ku ji we ditirse û baweriya xwe bi we namîne, û ev çu carî nebûye sedema tiştek baş.

- Ji bo kuçikê cûrbecûr pêlîstokên taybetî bistînin. Ew ê alîkariya ronîkirina dema vala bikin û hestên xweş bidin pitikê. Lîstikên diranan ên taybetî dê êşa goştê ku bi diranan ve girêdayî ye rehet bikin.

– Pir caran bi pitika xwe re bilîzin û heta ku dibe bila bibe bi hev re wext derbas bikin. Bi vî rengî hevaltiya rast çêdibe!

Stresên nehewce neafirînin. Pêşketin ji xala bêhnvedanê tê. Ger kuçik di atmosferek aram de bi cîhanê re nas bike çêtir e. Ger gengaz be çêtir e ku tamîrên mezin li apartmanê, barkirin û veguheztina demdirêj paşve bixe.

– Ger kuçik pir bi fikar be, ger stres bandorê li ser xweşiya wî bike, dudilî nebe û bi beytar re têkilî daynin. Ew ê ji we re bêje ka meriv çawa xemgîniyê kêm bike û li laşê mezinbûna heywanê xwe bigire.

Dê di demek nêzîk de pitika we bibe kûçikek bedew û bedew, lê heya niha em jê re zarokatiyek bextewar dixwazin. Vê carê xweş bikin, ew pir zû derbas dibe!