Hay ji bo berazên Guinea

Hay behsa zewacê dike. Xwarinên weha bi giranî di zivistanê de ji berazên giyanî re tê dayîn. Pir bi qîmet e ku jê re tê gotin "vîtamîn hay", ku bi karotenê dewlemend e, ku ji alfalfa baş-pêçkirî, kelmêş, mêşhingivên hişkkirî tê berhev kirin. Ji bo xwarina mêşên ducanî û şîranî û heywanên ciwan "hayê vîtamîn" bikar bînin.

Pêdivî ye ku meriv bala xwe bide qalîteya kayê: reng kesk be, bîhn xweş û bîhnxweş be. Berî xwarina kayê, pêdivî ye ku meriv lê binêre, kalîteya wê, temenê hilanînê diyar bike, toza kayê rake. Pêdivî ye ku ev bêkêmasî were kirin, ji ber ku ev hemî bandorê li ser nirxa xurekiya gayê û jêhatina wê ji hêla heywanan ve dike.

"Temen"a hêşînahiyê bi asta zuwabûn û rengbûna hin giyayên ku tê de tê destnîşankirin. Bo nimûne, çinîn di meha ewil a piştî çinînê de kesk dimîne, piştî 4 mehan qehweyî dibe, piştî 7 mehan zuha dibe û reş dibe, piştî 8 mehan bi hêsanî diqelişe û di kefa destên xwe de dibe toz. 

Piyê qazê ku rûyê pelê jorê wê hênik, kesk e û rûyê jêrîn spîyê qedifî ye, piştî dirûtinê di mehên ewil de spî dimîne, piştî 9 mehan zer dibe û reş dibe û pel tev şîn dibe bi hêsanî di nav tozê de diqelişe. Kulîlka serê reş piştî çinînê 3 mehan di ristikên xwe de rewa digre, dû re jî demekê tenê di serî de rûm dimîne û tenê piştî demekê nebat bi tevahî zuha dibe û şîn dibe. 

Hay divê şil nebe. Bi şuştinê, bîhnfirehiya xwe ya hişk winda dike û reng diguhere. Ji ber vê yekê, gîhaya ku ji nebatên gavê hatî amadekirin, rengek keskek şîn an kesk-gewr digire; ji mêrgê - qehweyî-kesk an hema reş. Hay divê giyayên jehrî an zirardar nebin. 

Hîmê qelişî û qelişî jî ji bo xwarina heywanan ne guncaw e. Heke di dema lêkolîna gayên qehweyî an reşkirî de ti lek neyê dîtin, ev tê wê wateyê ku gîha tenê şil bûye. Hîmê gewr xwedan bîhnek taybetî ye, ku bi taybetî ger ku hûn bi destên xwe komê bişixulînin çêtir dibe. Pêdivî ye ku di hişê xwe de were girtin ku dibe ku kayê rizî yê ku baş zuwakirî û hewakirî nebe xwedan bîhnek zirav be, û wê hingê ew dikare wekî şilbûyî were şaş kirin, ger hûn çîpên ku di bin ti şert û mercan de winda nebin hesab nekin.